腸活、プレ腸活、おなかんぽう– tag –

プレ腸活講座を先月開催しました。   近年、健やかな心と体を保つ上で「腸」の重要性が見直されています。 「腸」を考える上で、大きく二つのゾーンに分ける事がですます。   １、腸の外側（体表面）に相当する場所。 「竹輪」で表わすと、中の...