妊娠前から– tag –

妊婦さんに接種が推奨されている「葉酸」。 サプリメントによる接種も推奨されているほどです。 そのことに関しては後ほど詳しく説明いたします。 日本人の食事中の葉酸摂取量は実は少なめで、推奨量の半分ぐらいといわれています。 葉酸はビタミンB群の一...