早起き　遅寝

日曜日に中医学の勉強会があったのだが、体調がよければその前に海に入ってから勉強会行く。
じつはこれが私にとって最高の気分転換なんです。
ですが、どうも体調が思わしくなく早起きできなかったんです。
すると勉強会の最中に雷雨がゴロゴロっ！ザァーザァーって感じで、おそらくお天気が変わる前だったので体調が思わしくなかったのだと納得した。
ああ、自然界の大きな力の中では人なんて微力だなぁ、とつくづく感じる。
でも・・・、自然にふれていないとなんか体がしんどくなってくる。なぜだろう。
なので今朝、お店に行く前に早起きして海に入ってきた。
台風15号のうねりは全くといっていいほどなく、膝ぐらいのサイズの波だったのだけど、ずいぶんと潮が引いていたので乗りやすい波って感じではなかったけど、朝靄の香りとなんとも美しい空の色、そして風がほとんどない水面は、なんともキモチの良い朝の光景だった。
私を含め、鵠沼の日の出ごろに海に入っている人はざっと２０人ぐらいだったろうか。
早起きは三文の徳！ですね。
それからぎりぎりまで海にはいっていて、急いで渋滞にはまりながらも帰って速攻シャワーを浴びて、店にきたのですが、今日は朝からご相談が多く、早起きしすぎで若干眠気もあったのですがそれどころではなくなり、結局この時間でもお店でブログを書いている始末である。
結局早起きしても早寝できるような環境が今の私には欠落している。
これで具合が悪くなっては下も子もない。
なのでさっき人参や牛黄の製剤をがぶ飲みしてしまった。
薬屋さんじゃなかったら今頃野垂れ死にしているかもしれない・・・。お薬に感謝！
でもこんなことを続けていたら絶対に体壊すのでは、と思う今日この頃。
辛いぞ、早起き遅寝。
そういえばランディーさんのブログがリニューアルしていた。
写真がバンバン載っているではないか。私も写真載せたい。
デジカメ買おう。