心（ココロ）の病– category –

すっかり秋の気配。 閉店業務をしていると、 鈴虫が高らかに鳴いている。 ふと南の空を見上げると 半分に光る月がみえる。 今宵の月の名は「宵月」というそうです。 秋はワクワクするような胸の高鳴り、 というよりは、 しっとりとした感慨深い感覚ですね...

坐骨神経痛と腰痛で長年お悩みの 70代後半の男性からのご相談。 すっかり腰は曲がっている。 杖をついてご来店された。 腰が痛く長時間歩くことができず 休み休みになってします。 自転車なら３０分でも１時間でも乗れるのに・・・。 朝起きると足腰がこわ...

落ち着けない・・・。 動きたい衝動を抑えられない・・・。 やたらと焦ってしまう・・・。 あれもしなきゃ、これもやらなくちゃ。 気焦りばっかり。 体はなんとなくしんどい。 でもゆったりとできない。 なにかに突き動かされるように・・・。 誰か私をと...

今週も休みがなく、 様々な会合や勉強会などで閉店後も時間がなかなか都合がつかず、 先月と今月はじめは何かと忙しかった。 しばらく海にいけないとリズムが狂ってしまうのでしょうか。 昨日の休日診療所の当番でご一緒したドクターが、 サーフィンを始め...

朝からご近所さんやお客様と悲しみのご挨拶を交わしました。 そうです。 昨夜の熱戦・・・。 サッカーの好きな方々からはいろんなご意見があるかとは思いますが・・・、 何はともあれ第1戦お疲れ様でした〜と選手の皆さんに言いたいですね。 朝からお仕事...

久しぶりに気持ちのイイ波に出会えました（＾＾） イイ波だったから海は混雑していたけれど、 燦々と降り注ぐ太陽、 心地よいオフショア、 腰ぐらいの面の整った波。 へたくそな私でも、その気持ちよさにワクワクしてしまいます。 大きすぎず小さすぎずの...

五十肩は「老化現象」の一つであるといえます。 肩周囲にある腱や関節包などに 炎症が起こきたり、 擦り切れたり、 場合によっては石灰がたまることで痛くなります。 腕を上に上げる動作をする時や寝ているときに肩を圧迫するなど、 動かすことで痛くなり...

大都会ではなくても、完全に私の住んでいるところや仕事をしているところは、自然に触れることが少ない。 作られたものばかりのなかにいると、不思議と心に力がなくなってくるような、そんな風に感じてしまう。 色々な人たちと接していると、人から力をい...

体調が悪くなる。 何で自分は具合が悪くなったんだろうと思う。 病院にいってみる。 検査をしてもらう。 それなりに異常の出る人もいれば、特に異常の出ない人もいる。 色々なことはやってみたけれど体調が思うように良くならない。 こんな経験は良くある...

日本経団連が今春闘の経営者の考え方の指針を示す「経営労働政策委員会（経労委）報告」で、「メンタルヘルス（心の健康づくり）の重要性」を取り上げた。 「心の病」で仕事を長期間休む人が増えているという現場報告もあり、貴重な戦力を失うケースも出て...