便秘– category –

塩類下剤が利用されている背景には「硬いウンチ」に対する恐怖心・不安があります。 特に痔を経験されている人ならば悪化するのをとても恐れています。 発酵力の優れた酵母菌で消化を助けるという方法。 特に高齢者は若い人と比べて消化液の分泌量も少なく...

塩類下剤が利用されている背景には「硬いウンチ」に対する恐怖心・不安があります。 特に痔を経験されている人ならば悪化するのをとても恐れています。 そのような不安のある方に対して塩類下剤を利用するのではなくおススメする方法は、「最適な粒子径」...

酸化マグネシウムのような塩類下剤(マグラックスやマグミットなど）は現在とても多くの便秘がちな人に処方されている便秘薬です。 出にくい時にだけ利用する程度の事ならばよくても、慢性的な便秘の方が服用し続ける事で、いったい体の中では何がおこって...

80歳代の女性からのご相談です。 主なお悩みは １、便秘　便意はあるけれど行っても出ない ２、夜中にお腹が張ってトイレに行くが便は出ない すでに便秘薬は使っているのですが、段々と薬が効かなくなってきたというのです。 同じようなケースでお悩みの方...

女性は初潮から閉経までの月経活動にともなう血の消耗「血虚（けっきょ）」が基礎的にあり、３０~４０年もの長期に渡るため閉経後の体調にも影響します。 いきなり余談ですが、認知症の危険因子に高齢出産があります。 加齢にともない「血」の消耗の影響が...

便秘には段階があります。 その事に気がついたのは大便の内容成分にヒントがあります。 大便成分は食べた物が由来するゴミのようなイメージが浮かぶと思いますが、実際は消化管粘膜から剥がれ落ちてきた垢が大部分を占めます。 新陳代謝が活発な腸の粘膜細...

昨日は仕事で仙台へ。 出発前に早朝１ラウンド、友達と一緒に鵠沼で波乗り！ 最後に1本気持ち良く乗れたのでよかったです。 Matsunosukeさんのサイトに載った自分があまりに老けこんでいて自分で自分と分からずちょっとショック･･･。 前日も急な用事が入っ...

排便トラブルの中で多いのが「残便感」です。 残便感とは、 便が出にくかったり、 出た後でも残っている感じがする、 というものですが、 実際に排便後の直腸に便そのものが残っているということではないと私は考えています。 残便感のご相談におみえにな...

当店の人気者「快便ハーブ」のコンセプトは「大きくて軽い便を作る」こと。 これが意外と日常の食生活ではできない。 それを実現するための補助的な食品がイサゴール（サイリウム・ハスク）であり、 イサゴールという食物繊維を主体に腸内善玉菌やその餌と...

現代は人間の肉体にとって「想定外の贅沢」といえるほど食生活が豊かになりました。 豊かすぎる食べ物の処理に内臓は毎日大忙しです。 幼少期を質素にお過ごしの世代の方より、生まれながらにして贅沢三昧の現代っ子に、アレルギー体質の方が多い原因だと...