ダイエット– category –

お手製のかわら版レター「Tanavex」の21号の発送が終わり、お手元に届いたころでしょうか。 手づくりだから、執筆から印刷、準備、発送、という工程に時間がかかってしまいます。 そんなタイムラグが発生してしまうけれど、それもまたTanavexのエッセンス...

今日は09･09･09の日 THE BEATLES　デジタルリマスター版のBOXセットの全世界同時発売日です。ワォ 30代よりの上の世代の方々を魅了しているようで、 WEB通販サイトでもパニック状態の様相。 BEATLESはやっぱりすごいですねぇ！ THE BEATLESにはまってそれ...

牛乳などのカルシウムが豊富な食品や、カルシウム剤が普及しているのに、検査で骨量が少ないと判定される人は多い。 それも高齢者ではない更年期前後の女性にである。 その多くはすでに病院にて週一回飲めばよいというビスホスホネート系骨粗鬆症治療薬や...

出産までは痩せていた。 閉経してから少しずつ太り始めた。 など更年期・閉経以降の女性にお尋ねしてみると、女性には太り始めるターニングポイントがあることがわかります。（男性にもあります。） それは生理学的に考えればごく当たり前の事です。 しか...

＜ごう先生のダイエット医学コンセプト＞ 総人口に占める肥満の割合がごく少数であった時代には、やせる事など考える必要はありませんでした。 しかし、その当時から比べ数千倍、数万倍に肥満が増えた現在となってはそうはいきません。 現代病の多くは肥満...

当店の人気者「快便ハーブ」のコンセプトは「大きくて軽い便を作る」こと。 これが意外と日常の食生活ではできない。 それを実現するための補助的な食品がイサゴール（サイリウム・ハスク）であり、 イサゴールという食物繊維を主体に腸内善玉菌やその餌と...

肉体が若々しいとメタボになって体重が重くなり、それを支える骨格への負担が大きくなり、その結果として様々な痛みへ発展していくケースが多い。 さらに加齢し老化すると患部の修復が追いつかなくなって痛みがなかなか治らなくなる。 この場合は単に痩せ...

よく足がコチコチにつって痛くなるのは、 ・足腰の老化が実年齢よりも進んでいる ・つる部位の血行が悪い ・つる部位に疲労物質が蓄積している 患部の状態を自然に考えるとこんなことが思い浮かびます。 足がつるようになって時間が経っている方ほど、 患...

この頃様々なメディアに漢方医や漢方薬が取り上げられています。 よいところだけをかいつまんでしまう編集により、 真意をきちんと伝えることが不十分な傾向にあると感じますが、 いかがなものでしょうか？ なので、 「～散」はアルツハイマーに効くとか、...

今日は立秋。バイオリズムが変容するきっかけの日なのだろう。 今日の僕はなんとなくだるいです。 そんな感覚も最初から、今日は立秋だと分かっていたわけではなく、今日はだるいなぁ～と感じていて、たまたまつい先ほど暦を見たら「立秋」の文字が目に入...