2011年– date –
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腸活
排便出血 血便
外痔核や裂肛からの出血もあれば、内痔核からの出血もある。 潰瘍性大腸炎やクローン病、大腸憩室、ガンなど粘膜や病巣部からの出血もある。 ひどい場合は十二指腸や胃からの出血も便に出る。 貧血であっても出血傾向に陥ることがある。 目視による出血の... -
腸活
下痢 軟便
慢性的に下痢や軟便で悩んでいる人も多い。 お酒やある種の食べ物など、飲み食いの不摂生が原因である場合は、できる限りご注意をして欲しい。 軟便や下痢が単なる水の出し入れの不全であるとはいいきれない。 僕のイメージでは、 消化管粘膜の表面を覆う... -
腸活
便秘薬をセレクトする際に注意している事
薬で体調を崩すケースは多々ある。 便秘薬もその一つです。 なぜなら使い方によっては下痢になってしまうからです。 下痢ほど体力をうばうものはありません。 便がでればスッキリする人もいるだろうけど、 慢性的に便秘がちな人が便秘薬を常用してその薬の... -
腸活
老化による排便困難
生きとし生けるものは年老いてゆくものである。 老化とは萎縮である。 つまり内臓重量も体積も総じて減っていく。 若いときは粘膜の表面まで勢いよく血液が流れ新陳代謝も活発であるが、 年老いていくにつれ粘膜の表面にまで充分には滋養できなくなり、 内... -
腸活
水と便通
水を飲むと気持ちよく便通がつくというならそれでよいのだけれど、誰でも体の状況を考えずにむやみやたらに水を飲むというのはいかがなものかと思う。 水分を取りすぎて小便が近くなったとします。 頻尿では水の流れは明らかに大便から尿へと行くものが増... -
腸活
お腹の張りや痛み②
お腹の張りや痛みを訴える人はとても多い。 ①では便やガスが出ると楽になるケースをご紹介しました。 しかし、慢性的に悩んでいる人の多くは 排便後やガスが出た後でもお腹の張りや痛みがぶり返している。 このような状態を漢方では「太陰病」というカテゴ... -
腸活
お腹の張りや痛み①
お腹が張りで悩んでいる人はとても多い。 単に便秘や下痢が原因とはいえない。 ガス腹、月経前症候群、など様々である。 便やガスが出るとお腹の張りが楽になる人の場合は、 便秘・下痢ともに良い便を出すお手伝いをするし、 ガス腹なら気がお腹に滞らない... -
腸活
痔の症状を悪化させない秘訣「便質改善」
これが一番痔の人にとってうれしい方法だということが、服用中の方々の体験談にてわかりました。 肛門へ負担をかけているのは「悪い便質」だったのです。 痔の治療となると手術や座薬、軟膏、場合によっては下剤や、証によって漢方薬、化膿して痛み甚だし... -
腸活
甘い物に目がない人③ 交感神経刺激からの便秘
単糖類(ブドウ糖・果糖)や二糖類(ショ糖・乳糖)は急激に消化管から吸収される糖分である。 大量の糖が体に吸収されると、大量のインシュリンが分泌し速やかに血糖代謝をしてしまう。 そんな食べ方が続いているうちに起こるのが、急激すぎるが故の「低... -
腸活
甘いものに目がない人② 虫歯・歯槽膿漏と便秘
虫歯や歯槽膿漏でお悩みの人たちの多くは甘いものに目がありません。 小学生でも知っている常識ですが、甘いものを食べたら歯を磨きましょう!ってやつです。 虫歯もひどくなると歯根まで溶けてしまいます。 お砂糖の毒性って本当に恐ろしいです。 甘いも...
