2006年– date –
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ダイエット
メタボメジャーで自身の危険度を知る ダイエットの夏!
現代人は お腹に蓄えた脂肪を燃やすひまが無いほど 栄養が十分に足りております。 いつまで経っても内臓脂肪が使われることはありません。 そんな人が脂肪を減らすためには、 脂肪を体から捨てていく仕組みをかなり活発にしなくてなりません。 その上で、... -
感染症(風邪)
夏風邪と食べ物
咳をしている人。 鼻水がでている人。 咽が痛い人。 などなど、 夏風邪が多い。 処方がバッチリと合って2服で治った、 という方もいれば、 すでに3週間目の治療をしている人もいる。 体力的に落ちている人もいれば、 忙しくて無理をしているひともいる。... -
ごう先生の独り言
七夕
笹の葉にお願いごとを書いたなぁ〜。 なんて柄にも無く幼少の頃の事をふと思う七夕です。 昨日から平塚で七夕祭りがはじまったとお客様が言っていました。 なつかしいなぁ。何年も(十年単位です)行ってないな。 今日の平塚は人でごった返しているんだろ... -
検査では異常のない困った症状
ねあせ
自分でちょっとびっくりしてます。 何でかって?いいますと、 最近「ねあせ」をかなりかいているのです。 「ねあせ」は疲れの表れの症状の一つとして、 漢方的に考えますとあんまり良い症状ではありません。 睡眠時間を削っているのが響いているのではない... -
ごう先生の独り言
長い一日
今週も休みがなく、 様々な会合や勉強会などで閉店後も時間がなかなか都合がつかず、 先月と今月はじめは何かと忙しかった。 しばらく海にいけないとリズムが狂ってしまうのでしょうか。 昨日の休日診療所の当番でご一緒したドクターが、 サーフィンを始め... -
ダイエット
どこが微糖
缶コーヒーをついつい飲んでしまう・・・、 という人は意外と多いのでは? 「微糖」の表記は国が定める健康増進法の栄養表示基準に基づいていて、 大ざっぱに分けて「絶対表記」と「相対表記」の2種類がある。 絶対表記の場合、 飲料中の糖類が2.5グラ... -
疲れ
疲れる
「なんで体調が悪くなるのだろう。」 と考えてみる。 もともと虚弱な人の場合は、 その人のウィークポイントにお悩みがあることが多い。 そもそも、 なんでウィークポイントの具合が悪くなってしまったのだろう。 色々患者さんに尋ねてみる。 すると見えて... -
ごう先生の独り言
臭い
私自身は遊びの中から香水が好きになっていったけれど、 過剰に香水をつけすぎている人の近くにいくと、 ムッと香るそれが不快に思うことも多い。 香りに対する好みほど、 人それぞれ異なるものはないかもしれない。 臭いのお悩みに若い人はとても敏感だと... -
感染症(風邪)
お腹が痛い
本日のお昼休憩。 お昼ごはんにマグロの中落定食を食べて、コーヒーを飲んで、 店に戻ってきたら、 ん・・・? なんだか腹が痛くなってくるではないか・・・。 中ったか? 色々な思いが駆け巡る。 体が熱っぽい。 汗はない。 悪寒もしてきた。 下した。 と... -
ごう先生の独り言
今夜は早ねしなきゃ
明日早朝に運命の決戦です。 今日はできるだけ早寝しなきゃです。 本日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。 よろしかったら↓クリックしてください 人気blogランキング ブログの情報をいち早くお知らせ ブログ+α メールマガジンTANAVEX アン...
