2006年5月– date –

先日メタボリックシンドロームの実態が発表されました。 その数は予備軍も含むと約2700万人というもの。 中高年になるほど増加傾向を示し、男性では２人に１人、女性では５人に１人という数になる。 メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型の肥満に、高...

足腰の痛みのせいで歩かなくなると、 もしくは骨折など怪我をする事で歩けなくなると、 脳の老化が一気に進むという事実を、 何度も目の当たりにしている。 人間の脳が他の動物と比べて発達しているのは、二足歩行により大きな脳みそが入っている重い頭を...

「風邪は百病の始」と漢方では古くからいわれている諺がありますが、 それを身をもって経験してきました。 例年GWには伊豆にサーフトリップに行っており、 今年も恒例行事の如く行ってきました。 今年は本当に風が強い日が多いと感じます。そう感じるのは...

電車に乗り、美味しいものを食べ、室温は調節され、 その代わりに、指先や視力を酷使する。 そんな生活を続けて体調を良い状態に保つことはかなり難しいのではないでしょう。 もし、そんな生活や仕事を強いられてしまうような環境にいるとするならば、 そ...